Visitas extra aula

Durante el período de la certificación, requieres realizar dos diferentes tipos de prácticas meditativas / espirituales como las que se ofrecen en los siguientes centros:

• Osho Center (chakra breathing meditation, walking meditation, etc.) >> Consulta el directorio mundial clic.
• Centro Siddha Yoga (práctica de la Guru Gita, etc.) Consulta el directorio mundial clic.
• Clase de kundalini yoga >> Consulta el directorio mundial clic.
•  Centro ISKCON (ceremonia o puja) >> Consulta el directorio mundial clic.
• Centros Budistas / Kadampa (meditación Vipassana o Zazen) >> Consulta el directorio mundial Vipassana y el directorio mundial de meditación Zazen.

Puedes elegir entre estos o algún otro centro o práctica de características similares que puedas encontrar en tu localidad.

Solo en caso de que vivas en una ciudad pequeña, en donde no haya ninguna oferta de este tipo de prácticas; podrás buscar alguna alternativa en línea para cumplir con estas asignaturas.

Si ya has realizado alguna de las actividades, te pedimos que te permitas salir de tu zona de confort y explores en prácticas que te sean desconocidas.

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE?

Conocer más linajes de meditación y formas de experimentar la conciencia plena es esencial en tu camino como profesional y coach. Visitar diferentes centros de meditación ampliará tu acervo experiencial, así como el conocimiento de la práctica misma.

Una vez que asistas a la visita, harás un reporte contándonos en máximo una página y media lo siguiente:

Descripción de tu experiencia y el lugar a donde fuiste

¿Qué te pareció familiar?

¿Cómo te sentiste?

¿Qué te confrontó?

¿Qué aprendiste?

¿Qué recordaste?

¿Qué te dejó haber ido?

Comentarios finales

Usa los puntos de arriba para inspirarte en tu reporte, pero por favor tampoco te limites a contestar estas preguntas. 

Tus reportes podrás subirlos en formato Word, PDF, JPG o PNG, a través del siguiente enlace: